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足立 かよ子
大阪府堺市で女性専用のカウンセリングルームを運営しています。
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つぶやきタイトル集♪
2009年4月からのつぶやきを集めています>> タイトル集
著書紹介

がんばりすぎる人の「心のゆるめ方」〜自信を育て、幸せに導く小さな習慣〜
PHP研究所 価格:1,260円

PHPスペシャル'13.10月号に掲載されています。

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備忘録のような感じでアップしています
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つぶやき集

2009年4月からのつぶやきを集めています。
 

■2020年
(136)afterコロナに想うこと (04/30)
(135)無用に過ぎてしまう時間を減らす (03/28)
(134)ホントにそれでいい? (02/25)
(133)時間 (01/19)

■2019年
(132)未来は豊かに広がっていく (12/24)
(131)ポータブルスキルは人生の杖
(130)困った時のコレ頼み
(129)不満が続いてしまう時 9/30
(128)役目と役割 8/31
(127)大きな力の前で私たちは… 7/28
(126)人間関係で困った時.... 6/30
(125)「忙しい」の本当の意味 5/31
(124)悪口の本質 4/30
(123) 知らないことは恥ずかしい? 3/31
(122)嫌悪感を醒ましたいなら 2/28
(121)「正しさ主張」の向こう側 1/31

■2018年
(120) 豊かに生きるための依存という方法 12/31
(119) その目標、ホントに必要? 11/30
(118)行きがかり上で… 10/31
(117)「迷い」の効用 9/30
(116) 思い通りにいかない時に.... 8/31
(115) 想像力のスイッチ OnとOff 7/31
(114) 生き方のモデルが欲しい 6/30
(113)「本当の自分は…ちがう」と罪悪感に凹んでしまう人へ 5/31
(112) 悩み相談の応えに困る時 4/30
(111) 今の仕事観に満足していますか?) 3/31
(110)人生を豊かに紡ぐ時間の作り方 2/28
(109)出会いの場面を緊張から好感へ 1/31

 

■2017年

(108)変わりたいけど変われない時の第一歩 12/31
(107)「不満」に隠れた未来を読む 11/30
(106)人生の歩みを軽やかにする 「こだわり」の扱い方 10/31
(105)あなたの想像があなたを縛っていませんか? 9/30
(104)選択権を意識することで見えて来たもの 8/31

(097)「考え続ける」という「先延ばし」が遠ざけるもの(1/31)

 

■2016年

・本当の自分?…生きやすさのためにキャラを作る
・「井の中の蛙大海を知る」ということ
・生きるということ
・緊張のほどき方
・迷いはこうして乗り切れる
・自責・後悔の繰り返しから抜け出したい
 

■2015年
・あなたの2016年を創るもの
・あなたの部屋が教えてくれるコト
・「カウンセリングを受けると変わりますか?」という問いの先
・後悔をなくしたい
・しっかり伝え、正しく受け取るには
・自分を生きるための入り口”
・無意識にやっている“人が離れていく言動”
・自分らしさアップに必要なキーワード
・親子、別々の船に乗る
・一人前のおとな
・希望への道…ズレてませんか?
・大切な人から愛し続けられるには
 

■2014年
・思いを行動に移したい時
・人生に悔いを残さない習慣
・自分探しの本当の意味
・オリジナリティって、必要なの?
・つらい時の心はこんな感じに…
・「なんで生きなアカンの?」…という疑問から
・いつもと同じでは居られない
・どうも気分が上がらない、そんな時には…
・よりよい人間関係って、どういうこと?
・この人、苦手…とつぶやく時
・もうダメというその時
・人との距離感
 

■2013年
・我がままの正体
・立ち止まりがちなあなたへ…
・人生の楽しみの見つけ方
・確実に進化できるとっておきの方法
・身近な人への思いやりのカタチって?
・あなたの気分は映っているんです
・つながり方のいろいろ
・ヤル気がでない時は、コレ!
・怒りはこうして生まれる
・ソレって本当の自立?
・本気度は、ココでわかる
・本当に伝わること
 

■2012年
・本当に欲しいもの
・あなたに一番影響を与える存在
・大人になってからの友だちづくり
・正しく悩んでいますか?
・伝え合うことで変わる人生
・人生を広げる人間関係の築き方
・みんなが持ってる見えない角(つの)
・本当の意味の“自由”って
・人生を快適に進める思考法
・信頼への近道
・ステキな出逢いの種

・できない
 

■2011年
・選択の意味
・役割に距離をとる
・「何でもイイ」…をなくすと
・過去は本当にかえられないの?
・心の声を聴くって…?
・気分が変わる便利なことば
・自分らしさより人間らしさを…
・もらい泣きのメカニズム
・比較の産物
・アイデンティティ-2
・アイデンティティ
・慣れ親しんだ感覚
・集団心理(煽られる心)
 

■2010年
・実行の術(二重思考)
・違和感から居心地の悪さへ【ダブルバインド(二重拘束)】
・偶然というギフト
・一番知りたいこと
・不納得感の積み重ね
・ひとりを愉しむ
・資質を生きる
・不安
・「慎重」と「臆病」
・自分らしさ
・したいことがわからない
・これでいいのだぁ

■2009年
・疑ってみる…ということ
・自分のペースで歩く
・何のために生きているのか?…という問い
・大人の友情
・計画的偶発性
・シャドウ(影)
・持ちつ持たれつ
・それでもうまくいっている

posted by: リボーン | - | 08:18 | - | - |-